南阳妇科医院提示，月经期间量比较少，有血块，考虑有气滞血瘀的情况，可以在来月经的时间服用益母草颗粒后看看，有活血化瘀的作用，平时月经期不要受凉，不吃生冷辛辣油腻食物，注意保暖，不要剧烈活动。也可以找中医大夫，中医中药治疗调理。

　　如果在有了性生活以后出现有月经上出现有血块这种症状的时候，常见于出现有妇科感染跟有妇科疾病也是有关的，当身体上出现这些症状和变化的时候，可以根据实际情况来进行缓解和调理来改善目前身体上所出现的一些症状和反应的，出现这种变化的时候，可以适当的去吃一些乌鸡白凤丸来调理。

　　根据你的描述，之前月经正常，有性生活后来月经有血块，月经量变少了，可能是子宫受到了寒凉刺激，月经血在宫腔内淤积，没有及时从阴道内排出所致，也不排除是子宫内膜炎所引起的。可服用中成药调理看看，比如广誉远定坤丹，在临床上经常被用于治疗因气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、量少、血块、行经腹痛等。要注意经期前几天要避免食用辛辣刺激性和生冷的食物，注意腹部保暖。