南阳宫颈糜烂分析在产后需要母乳喂养，能使卵巢得到充分的休养，可以避免卵泡过度消耗而引起卵巢过早衰竭，而引起过早停经。平时要保持心情放松，保持心态平衡，以避免长期焦虑、压力大，引起内分泌失调，进而导致卵巢功能异常而加速过早停经。

　　平时要营养丰富，多吃含有植物性的雌激素的食物，比如各种豆类豆制品或者芝麻。平时多吃含有蛋白质的食物，多吃一些坚果，比如核桃、松子、花生，并且要坚持喝豆浆，可以增加雌激素的水平，避免过早停经。

　　有的和个人体质或者受遗传因素的影响，会导致过早停经。如果出现过早停经，可以在排除用雌孕激素的禁忌症的情况下，遵医嘱应用药物进行治疗，维持正常的生理需要，可以延缓因过早停经导致对身体各个器官的伤害。