南阳不孕不育分析如果精液检测显示精子活力低下，则需要进行生殖系统超声、支原体衣原体检测、尿常规检测，以消除精子活力低下的诱因。戒烟戒酒，生活规律，多吃绿色蔬菜、水果等富含维生素C、维生素E、锌和硒的食物。如果你有泌尿生殖系统感染，你需要抗感染治疗。

　　要改善精子活跃度低，需要戒烟酒、浓茶和其他刺激性食物，病人应该在治疗过程中避免不利因素，如紧身裤、牛仔裤、桑拿浴、蒸汽浴等。避免性交，禁止性放纵，注意个人卫生，尤其要注意外生殖器的卫生。可以吃含镁的食物提高精子的活力，镁有助于调节人体心脏活动，降低血压，提高男性的生育能力。