孕妇一直是处于弱势群体，而且孕期中稍不注意的一些行为就可能导致女性流产，尤其是饮食方面，因此对于平时的膳食应该特别注意。除了要补充孕期所需要的营养之外，还要预防吃一些会造成疾病和流产的现象。只有平时时刻注意，才能生出一个健康的宝宝。下面南阳妇科病医院医师来为大家介绍孕妇慎吃的六种食物。

　　1.甲鱼

　　虽然它具有滋阴益肾的功效，产科医生在线但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

　　2.螃蟹

　　它味道鲜美，但其性寒凉，产科医生在线有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。

　　3.山楂

　　孕妇较喜欢吃酸东西，产科医生在线山楂便成了优选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。

　　4.薏米

　　是一种药食同源之物，产科医生在线中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。

　　5.马齿苋

　　它既是草药又可作菜食用，产科医生在线其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。

　　6.孕妇吃热性作料

　　小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。

　　脂类：是人体需要的重要营养素之一，产科医生在线还是脑和神经系统的重要成分。人类膳食脂肪主要来源与动物的脂肪组织和肉类以及植物的种子。

　　无机盐及维生素等：均具有各自独特的功能，是妊娠期不可缺少的营养成分，均需通过膳食来补充、谷类、乳类、水果、蔬菜及海产品等均含有丰富的矿物质及维生素，均衡饮食将营养的良好供应。

　　孕妇初期要注意补充叶酸补胎，防止流产。产科医生在线到了中期的时候要注意补钙和锌，防止缺钙抽筋。同时孕妇也要特别注意膳食平衡，让胎儿有个良好的发育条件。尤其要特别注意慎吃危险性食物，例如山楂、甲鱼、螃蟹等。

　　温馨提示：以上就是南阳妇科病医院医师的详细解绍，希望大家能够学习了解。孕妈妈在孕期一定要注意饮食方面，预防吃错东西导致不幸流产。