宫寒不孕的调养方法有哪些?宫寒不孕的患者小腹通常会出现冷感、冷痛，月经也会出现异常，造成白带清稀、痛经。南阳不孕不育医院医师指出，宫寒不孕的人群通常有以下特点：人流女性，反反复人流让她们的子宫受损;子宫肌瘤患者，寒邪丛生;气血两虚的女性……那么宫寒不孕究竟要如何才能够治疗呢?从日常的调养出发，我们总结出以下的治疗方法。

　　宫寒不孕的调养方法

　　既然说是调养，自然是从日常生活中的细节上进行调养，而这就主要在生活习惯和饮食习惯上的调整。

　　1.注意保暖。既然体寒，那么就要保暖。这对于宫寒来说有同样的意义，尤其在寒冷的世界，不要只要风度不要温度。一旦发生病变，就不仅仅是感冒这么简单了。

　　2.预防生冷食物。在饮食上一些白菜、白萝卜等寒性的食物不要经常吃，预防生冷食物的摄取，像是狗肉、韭菜、枣、花生等这些温阳的食物就是很好的饮食选择。

　　3.中药滋补。宫寒如果发展到严重的程度，就需要采取一些药物疗养的措施了，中药滋养就是个方法，并且由于中药安全没有副作用，可以适当吃一些。药疗宫寒我们可以选择鹿胎膏，这在张仲景的《疗妇人方》中有记载。

　　4.艾条温灸。在中医中，对穴位进行针灸对治疗疾病有着非常大的效果。要治疗宫寒，一般是对气海穴以及关元穴进行艾条温灸，气海穴位于肚脐正中直下一点五寸处，而关元穴处于肚脐正中之下3寸。

　　宫寒不孕的调养方法?南阳微痛人流医院医师指出，宫寒不孕的调养方法要从日常生活的细节做起，每天晚上泡脚、适当加强体育锻炼都是改善血液流通，促进血液循环的可采用的手段，方便又不需要多复杂的程序。希望大家认真了解宫寒不孕的治疗和调理方法，争取早日治好病症。更多问题，点击在线咨询。