女人痛经的原因有哪些?痛经了怎么办?痛经是很多女性的常见问题,也往往不受人们的重视,但是如果长时间疼痛或者比较严重的话就应该去医院做检查,找出病因,及时治疗,以免引起其它病症。女人痛经的原因有哪些?痛经了怎么办?下面，南阳不孕不育医院的医师给我们详细介绍一下。

　　女人痛经的原因有哪些?

　　痛经一般分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经的原因一般是多为子宫收缩和局部缺血导致神经精神性疼痛,或因子宫发育不良、子宫颈口狭窄。子宫位置不正,内分泌失调所致。继发性痛经的原因一般是由于精神紧张、生活习惯不好、器质病变(常见的盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤)等都会出现痛经的现象。

　　当然女人痛经的原因还不只这些,比如1、因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重痛经。2、月经期出血过多导致血钙的流失造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。3、过重的体力劳动会加重出血及痛经。

　　痛经了怎么办?

　　1、在经期期间一定要更加注意卫生,少吃生冷和刺激性强的食物。

　　2、平时要加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者,还应注意改善营养状态。

　　3、月经期间不要过度紧张,保持良好的心理状态。

　　女人痛经的原因有哪些?痛经了怎么办?以上就是南阳天伦医院医师对女人痛经的原因的介绍。痛经不可小觑，有些痛经或许是某些疾病的征兆。所以一定要选择正规医院就诊治疗。更多问题，点击在线咨询。