性生活疼痛作为性交障碍中很常见的一种。它并不像我们大家一般想像中只是生殖器有痛感，它对男女的危害都是很大的，因此积极的预防很重要。所以，南阳天伦医师提醒，预防性生活疼痛的发生一定要要注意以下几点：

　　1、养成良好的生活习惯和饮食习惯

　　在日常生活中，患者应该戒除一些烟酒，我们说适当的饮酒和吸烟，也不能大惊小怪，但是大量的酗酒、吸烟，长期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的时候，也可以出现性交疼痛。还有少食辛辣、肥腻的食品。

　　2、如患有疾病要及时治疗

　　如果说有炎症或者是生殖泌尿系统的疾病，应该尽快的治疗。因为这些炎症或泌尿系疾病可能会引起射精疼痛。怎样预防性交疼痛的发生，这是一个相当严肃的问题，是关系到人们性福的关键性问题，需要及时处理。

　　3、预防细菌的感染

　　泌尿系统炎症是非常普遍的。还有近些年性传播疾病有增长的趋势，非淋菌性尿道炎、前列腺炎的炎症造成充血，也能造成射精疼痛，所以说我们要预防，就注意在性生活这块要注意性生活的卫生，预防感染和性传播疾病的发生。

　　4、规律性生活

　　在日常生活中应该预防性生活过度，减少性生活的次数，比如说某些人性生活过于频繁，有些人性生活一天两到三次，这样特别容易造成一些充血过度，或者是慢性炎症得不到缓解，射精疼痛。所以应该预防性生活过度，减少性生活的次数。

　　南阳天伦医师强调：如果是因为器质性原因引起的性生活疼痛，夫妻双方需到南阳天伦医院接受检查，明确真正病因，方可对症治疗，切不可盲目服药。