茶的甜，水的暖，驱散严冬的寒。

一杯茶一份温暖，从口至胃，涌遍全身，

寒冷的冬日，还有什么比这更好的呢？

热热喝下，暖意十足。回味有姜的一点辛，枣的一点甜。

暖暖的，真好！

 

       “您好！喝杯热腾腾的姜枣汤暖暖身子吧！”

 

        “谢谢，你们的服务真是太周到了！”

 

 

        在天伦医院的门诊大厅和病房里，导医人员为患者送上一杯杯热气腾腾的姜枣汤。

 

 

       民间常有  “冷在三九”的说法，今天是三九的第七天，据报道，近几周受到超强寒潮的影响，南阳多个地方的最低气温创下了近10年来的新纪录，在寒冷的冬天，为了让就诊患者感受到浓浓的暖意，南阳天伦医院开展“爱心姜枣汤，感动送温暖”活动，为前来就诊的患者免费送上一杯热腾腾的爱心汤。    

 

  

天伦医院一直以来以优质服务为出发点，开展便民活动为广大患者送上一份份关怀与温暖，得到了病友们的感谢与赞赏，给这个寒冷的冬天增添了一抹暖色。

 

寒冬一杯姜枣汤，暖手暖胃又暖心

 

 

对于不少朋友来说，冬季一大烦恼就是手脚冰凉，手脚冰凉的主要原因主要是自身新陈代谢减缓，加上自身脂肪较少不能抵御低温，使血管收缩，血液回流能力减弱，手脚等部位就变得冰凉。

 

 

手脚冰凉大多是由于血气不足引起的，这时候可以试试“姜+枣+红糖”，姜本身有温暖功效，红枣则可以调养气血，红糖可以散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛，而这3者的碰撞，对我们的身体大有裨益。

来医院就诊的患者，双手捧着一杯棕红色的姜枣汤，窝在沙发里小口小口喝着，浓浓的枣香里带着微微的姜辣，暖和的感觉渐渐蔓延全身，能够温暖一整天。

 

 

姜枣汤的功效

 

 

姜枣汤有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。

 

饮用后能促使血管扩张，暖身驱寒，全身有温热感，还能促进消化，增加肠蠕动，保护胃黏膜。

 

姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染，可长期饮用，美容养生。

 

驱寒暖身、缓解经期带来的不适

 

 

当身体受凉、感冒以及在低温环境下久留导致血液循环慢，那么这个时候一碗生姜红糖水能够及时帮助暖身体，减轻体寒造成的各种不适。

 

而且红糖生姜对于女性经期带来的不适，也有很好的缓解效果。

 

红糖含有95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，矿物质丰富，更加容易被人体消化吸收，能快速补充体力、缓解疼痛带来的虚弱感。

 

姜枣汤也并不只是女性的专利，男性喝完同样补气养血，尤其适合年过30的男性。

 

改善食欲不振

 

姜枣汤性温味辣，含有姜醇等挥发物，还有姜辣素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及红糖的矿物质和红枣的维生素。

 

能够很好的增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。

 

另外姜具有稀释血液，降低胆固醇，清除自由基，抗衰老的功效。

 

生姜配合红糖被做成姜汤，再加上红枣或者桂圆等不同辅料，妙用无穷。

 

生发、改善发质

 

 

《本草纲目》记载：生姜“生用发散、热用中和”。

 

吃生姜后，人体会有明显发热的感觉。因为生姜使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。不仅帮助驱寒，对头发的生长也大有帮助。

 

红糖中的铁、锌、锰都是可以加速头发生长的微量元素，而红糖中这三种微量元素的含量要高出白糖近三倍。

 

红枣简直就是一大颗天然维生素丸，尤其是维生素C和维生素P的含量超高，红枣泡水有养肝排毒、镇静安神的功效，对肝血不足造成的头发枯黄和睡眠不好头发出油多的朋友很有帮助。

 

姜枣汤怎么做？

 

 

1、将姜去皮后清洗干净切成丝；

 

2、锅里倒入水，放入姜丝、枣，大火煮开后放入红糖；

 

3、搅拌匀后大火煮2分钟就可以了。

 

姜枣汤制作简单，养成习惯可以经常为自己，为家人制作，改善身边人体寒的症状。

 

三九天正是补充身体能量、抵御寒气的时候，现在喝，最适合。姜枣汤虽然好喝，但热性体质和肝不好的人尽量少喝，而且姜枣汤最好在上午喝，晚上建议少喝。