随着年龄的增长，我的月经周期如何变化?

　　南阳妇科医院指出，随着年龄的增长，您的周期可能会以不同的方式发生变化。通常，当您年轻(十几岁)时，月经量会更重，并且通常在 20 多岁和 30 多岁时变得更轻。这个是正常的。

　　在第一次月经后的几年内，月经周期超过38天是很常见的。女孩通常在开始月经后的三年内获得更规律的周期。如果更长或不规则的周期持续超过此时间，请去看医生或护士以排除健康问题，例如多囊卵巢综合征 (PCOS)。

　　在您 20 多岁和 30 多岁时，您的月经周期通常是规律的，可以持续 24 到 38 天。

　　在您40多岁时，随着您的身体开始过渡到更年期，您的周期可能会变得不规律。您的月经期可能会停止一个月或几个月，然后重新开始。它们也可能比平时更短或持续时间更长，或者比平时更轻或更重。

　　如果您的月经周期长于 38 天或短于 24 天，或者您担心自己的月经周期，请咨询您的医生或护士。

　　为什么要记录我的月经周期?

　　如果您的月经规律，跟踪它们将帮助您了解排卵时间、最有可能怀孕的时间以及预计下一次月经的开始时间。

　　如果您的月经不规律，跟踪它们可以帮助您与您的医生或护士分享任何问题。

　　如果您有经期疼痛或出血导致您错过上学或工作，跟踪这些经期症状将帮助您和您的医生或护士找到适合您的治疗方法。导致您错过常规活动的剧烈疼痛或出血是不正常的，可以治疗。