南阳妇科医院分析通过宫颈内检如果提示宫颈有下垂，表现为轻度者通过盆底康复训练是可以有效改善的。如果已经达到中度下垂，可以结合子宫托处理。如果已经完全脱出于阴道口则属于相对严重的子宫脱垂，需要结合手术治疗，比如阴道壁修补手术。手术后自行缩肛训练以及结合盆底康复训练治疗。

　　宫颈下垂一般可以采取子宫托进行治疗，也可以进行盆底康复治疗以及行为治疗，必要时也可以采取手术的方法进行治疗。宫颈下垂多数是妊娠以及分娩所引发的，还有可能是衰老导致的，另外和腹腔内压力增加也有较大的关系。平时还要养成良好的排便习惯，尽量避免便秘而导致腹内压增加。

　　宫颈下垂恢复要根据具体情况进行选择，如果是刚刚生产后的产妇出现宫颈下垂，不严重可以选择保守方法治疗，比如平时进行瑜伽、提肛运动、康复治疗等方法是可以恢复的。如果是年龄比较大的女性出现宫颈下垂这个可能与雌激素下降有关系，可以补充雌激素治疗，如果宫颈下垂比较严重要考虑选择手术方法进行修复治疗。